愛犬の運動前の歩様チェックとストレッチ
2015 / 06 / 17 ( Wed )
みなさんお散歩や運動前に愛犬の歩様チェックやストレッチをされてますか?

普段のお散歩ではあまり意識はされにくいとは思いますが、
高齢犬や、関節が悪くなりやすい犬種、
スポーツドッグなどを飼われている方は
しっかりされることをお勧めします。

歩様チェック


少し歩かせて歩様をチェックします。
  • 足を引きずってないか
  • 歩様に乱れはないか
  • 痛がる様子はないか
  • 立ち止まったり、うずくまったりはしないか
などチェックし、いつもと違う様子がない事を確認します。

ストレッチ


散歩や運動前には人も行うように軽くストレッチを行うと
ケガの予防にもなりますし、寝起きなど体が固まっているときは
ストレッチをして体をほぐしてから散歩や運動に出るようにしましょう。

ストレッチの方法としては各足を一本ずつ持ち、関節に沿って
伸ばしたり縮めたりを数回繰り返します。

関節に無理のある方向に曲げない様にすれば大丈夫です。

運動前・運動後両方行えると良いですね。

ストレッチを行うことで関節を動かしやすくなり、血流も良くなりますので
関節炎の予防にもなります。

ウォーミングアップ


アジリティなどの激しい運動の前にはウォーミングアップとして
軽く走らせたりしましょう。

人と同様運動の前に軽く体を動かすと体にかかる負荷が減り、
良い運動が出来ます。

飼い主さんも健康のためにいっしょに出来るといいですね!^^

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